Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 56,78g | Węglo: 107,09g.
Śniadanie: Mornflake Porridge Oats, Coffee. Lunch: Кунгурский Говядина, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Тануки Роллы Филадельфия, Мистраль Гречка Отварная, Дикси Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Milk Time Кефир 1%. więcej...
|
|
1738 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|