Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 105,58g | Białk: 73,45g | Węglo: 46,73g.
Śniadanie: Помидоры Черри, ベイシア 茶わんむし, Shinsei 黒すりゴマ, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, キューピー シーザーサラダドレッシング, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: かっぱ寿司 うなぎ, キューピー シーザーサラダドレッシング, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ベイシア アーモンド (Миндаль). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.bondar2019
|