|
wkwkk jirrrr makan ngasal sehari aja lgsg naik paraaah
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 48,33g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Nasi Putih, Sambal manda, Ayam geprek. Obiad: Telur Ceplok, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Forvita Margarine, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|