Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 78,78g | Węglo: 235,93g.
Śniadanie: La Lácteo Yogur Bebible, Pan Blanco Tostado, Mate. Lunch: Pan Blanco, Vinagre, Tomates, Costillas, Vacío. Obiad: Verduras Salteadas, Carne, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Tostadas de Pan Integral, Mate, Banana, Tregar Yogur Light Vainilla Batido, Pickles. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Flor Velazco
|