Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 107,76g | Białk: 135,39g | Węglo: 176,77g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Сокол Конфеты «Ликерная Коллекция» со Вкусом «Айриш Крим», Васильково Поле Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. Obiad: Домик в деревне Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Окорочок, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|