Dziennik alohaerba92, 06 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2020:
2473 kcal Tłusz: 31,57g | Białk: 160,84g | Węglo: 370,52g.   Śniadanie: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.