Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 126,24g | Węglo: 105,19g.
Śniadanie: Творог из Кефира 2.5% Кора, Лантэль Цикорий, Блины из Овсяной Муки с Молоком Кора. Lunch: ВкусВилл Свекла Отварная, Мясо Кролика, Алтайская Сказка Чечевица + Перловая Крупа. Obiad: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Rainbow Варенье Морошковое, Блины из Овсяной Муки с Молоком Кора. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|