Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2726 kcal
|
Tłusz: 80,78g | Białk: 260,68g | Węglo: 264,20g.
Śniadanie: Amul Slim N Trim Skimmed Milk, Pintola Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Bananas. Lunch: Tomato Chilli Sauce (Low Sodium, Bottled) , Fortune Soya Chunks, Onions , Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Coconut Oil. Obiad: Slim N Trim Skimmed Milk, Almonds , Broccoli , Soy Sauce, Coconut Oil, Mushrooms , Capsicum, Carrots , Baby Corn, Briyas Tofu Soy Paneer. Przekąski/Inne: Nandini Curd, Date, Pomegranate, Pintola Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Amul Slim N Trim Skimmed Milk, Pomegranate, Buckwheat Brown Rice Cakes , Pintola Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krish Varma
|