Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 34,33g | Węglo: 204,86g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Yumuşak), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Lunch: Elma, Üzüm. Obiad: Domates Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağı, Bulgur. Przekąski/Inne: Kızılay Mango Ananas Aromalı Gazlı İçecek, Multimalt Malt ve Hurma Suyu. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|