Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 89,97g | Węglo: 172,89g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Легко Куриные Котлетки, Компот, Брокколи Тушеные, Постный Борщ. Obiad: Баклажаны Тушеные, Компот без Сахара, Ля Фантази Биточки Паровые. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|