Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 87,19g | Węglo: 155,81g.
Śniadanie: Corny Free Schoko (20g), Bäckerei Schneider Weckmann , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Sahnesauce, Cucina Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix. Obiad: Edeka Salatmix Classic, Laugenstange, Kaki, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Przekąski/Inne: Aoste Stickado Classique, Energy Balls, Mucci Cookie Dough. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|