Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 93,81g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Andros Crème de Pruneaux, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Lustucru Gnocchi à Poêler, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Bio Village Farine de Blé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fauquet Crème de Maroilles, Endive. Obiad: Bonduelle La Poêlée du Marché, Envia Fromage Blanc Light, L'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|