Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 113,99g | Węglo: 240,59g.
Śniadanie: Помидоры, Орифлейм Омега 3, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Мёд, Невская Сушка Сушки Маковые, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Гармония Творог 5%, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Чеснок , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Помидоры. Obiad: Мёд, Невская Сушка Сушки Маковые, Капуста Белокочанная, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Морковь, Невская Сушка Сушки Маковые, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, SPAR Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|