Dziennik eli04n, 06 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
55 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2020:
2544 kcal Tłusz: 67,98g | Białk: 72,83g | Węglo: 404,06g.   Śniadanie: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Bjorg Galettes de Riz Complet, Génoise. Lunch: Cora Couscous Poulet Merguez , Tarte aux Pommes (une Croûte). Obiad: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. więcej...
1346 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.