Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 68,49g | Węglo: 177,11g.
Śniadanie: Pecannoten, AH Halfvolle Melk, Chiazaad, Pink Lady Appels, Rozijnen, AH Basic Havermout. Lunch: AH Snacktomaatjes, Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hummus, Aldi Schouderham, AH Dunne Maiswafels Paprika. Obiad: AH Blauwe Bessen Diepvries, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Koopmans Hartige Taart, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Przekąski/Inne: Cappuccino, Pink Lady Appels. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|