Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
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50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1436 kcal
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Tłusz: 49,44g | Białk: 67,31g | Węglo: 178,64g.
Śniadanie: Terrasana Crunchy Peanut, Framboises, Myrtilles, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Figues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf. Lunch: Oeuf Dur, Sojade So Soja Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Max Protein Fitzza, Too Good Chips Paprika, Avocat, Tomates Cerises, Chou Rouge, Carottes, Florette Batavia. Obiad: Sojasun Yaourt Citron, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nat & Vie Crème de Soja , Auchan Courges Butternut , Italiamo Trottole Tricolore, Florette Batavia, Oignons, Épinard, Nat & Vie Émincés de Blé. Przekąski/Inne: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Biosagesse Farine de Coco, Canderel Cankao, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
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stała waga
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