Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 17,14g | Białk: 15,49g | Węglo: 117,40g.
Śniadanie: Innocent Jus Orange Sanguine, Jus de Citron, Café au Lait. Lunch: Pomme, Flocons d'Avoine, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Café au Lait, Alpro Lait de Coco, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits. Obiad: Nestlé Crunch, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme Golden, Paul Fougasse aux Olives. Przekąski/Inne: Alpro Lait de Coco, Mandarine, Pomme Golden, Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|