Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 43,51g | Węglo: 75,43g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Lunch: Develey Salsa Yogurt, Roadhouse Caesar Salad . Przekąski/Inne: Ristora Caffè & Ginseng, Biscotti Frollini. więcej...
|
|
1227 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|