Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 99,20g | Węglo: 178,29g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Obiad: Leon Baked Fries, Магнит Брокколи, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, Co-Op Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Cottage Cheese, Asda Lighter Grated Cheese. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|