Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 74,83g | Węglo: 147,62g.
Śniadanie: Йогурт без добавок, Иван-Поле Яблоко Печёное, Boombar Печенье Брауни. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Obiad: Chikabar Протеиновый Батончик Хрустящее Печенье , Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Банан, Пятерочка Виноград Тайфи. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|