Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 99,53g | Węglo: 63,54g.
Śniadanie: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Сыр Фета, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|