Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 49,54g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Hearty Food Co. Minced Beef Hotpot. Obiad: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|