Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 19,77g | Białk: 43,69g | Węglo: 88,20g.
Śniadanie: Modifast Vaniljpudding. Lunch: Modifast Vaniljpudding. Obiad: Pizza med Ost (36 cm, Tjock Botten), Modifast Kaffedryck. Przekąski/Inne: Pringles Original. więcej...
|
|
3733 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 5 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfvenhierta
|