Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 55,59g | Węglo: 85,60g.
Śniadanie: Coxinha. Lunch: Feijão Preto Cozido, Jiló Cozido, Tomates, Purê de Abóbora, Copacol Filezinhos de Frango Empanados. Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThaísFrança
|