Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 29,37g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. Obiad: Edamame, Telur, Sawi Hijau, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Wall's Solero Fruit Mangga, Sate Ayam. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smitakinanthi
|