Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 75,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2467 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 153,25g | Węglo: 389,90g.
Śniadanie: Skittles Original (Fun Size), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Freshire Farms Baby Cut Carrots, ConAgra Foods Egg Beaters, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Russet Potatoes (Flesh and Skin), ConAgra Foods Egg Beaters, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Obiad: Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Great Value Frozen Peas & Carrots, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Earthbound Farm Romaine, Tomatoes. Przekąski/Inne: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Mocha Fudge, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries , General Mills Multi Grain Cheerios, Nestle Chocolate Chips, Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Dannon Light & Fit Greek - Tiramisu, M&M's Peanut Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Pineapple , Pillsbury Cookies Ready To Bake - Big Deluxe White Chunk Macadamia Nut, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|