Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gabi.telles
Dziennik
06 lis 20
Dziennik gabi.telles, 06 lis 20
Profil gabi.telles
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
64,4 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 listopada 2020:
1476 kcal
Tłusz: 46,39g | Białk: 50,10g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie:
Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel.
Lunch:
Risoto de Camarão, Ovo Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional.
Obiad:
Doce de Leite.
Przekąski/Inne:
Melão Amarelo, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Mel, Mamão Papaia.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tenho um e-book pra ajudar no seu processo de emagrecimento, ele é gratuito 🥰 O link está na bio do meu Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🙏🏻
06 lis 20 przez użytkownika:
lowcarbnutri
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gabi.telles
Zobacz Pełną Historię