Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 64,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 126,23g | Białk: 63,06g | Węglo: 14,79g.
Śniadanie: California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Laime Сыр Пармезан, Celery , Cherry Tomatoes, Kotanyi Масло Кунжутное, Кетохлеб Бородинский, Жир Утиный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пеппер Стейк. Obiad: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Unagrande Кремчиз, Вафли из тунца. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|