Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 23,56g | Białk: 110,50g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Solgar Омега-3, Alpro Кокосовое Молоко. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|