Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 84,57g | Węglo: 205,45g.
Lunch: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Ikan Tongkol, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Terong Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Makaroni, Mangga, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robi'atul22
|