Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 37,19g | Węglo: 92,92g.
Śniadanie: Morin Blueberry Jam, Roti Gandum. Lunch: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Udang Rebon, Ayam, Saus Lada atau Pedas, Kubis, Selada Kol, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Obiad: Sate Ayam. Przekąski/Inne: Salad Buah, Kue Sus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rini rachmadan
|