Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 108,55g | Węglo: 168,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Соленая, Картошка Вареная, Магнит Хурма. Obiad: Cinnabon Классический Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|