Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 111,44g | Białk: 95,05g | Węglo: 183,20g.
Śniadanie: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сахар, Точно Молочно Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Шампиньоны Жареные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Лаваш, Морковь по-Корейски, Свиные Ребрышки, Виктория Крылья Гриль, Лента Лук Маринованный, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Przekąski/Inne: Манник, Мираторг Окорок Свиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|