Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 27,26g | Białk: 57,33g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Шоколадница Капучино, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Слабосоленая, Киноа (Вареный). Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaPodmarkova
|