Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 69,10g | Węglo: 186,35g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta Paesana, Zucchero. Lunch: Uramaki Salmone Avocado. Obiad: Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Przekąski/Inne: Torta di Carote senza Zucchero a Velo. więcej...
|
|
1194 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|