Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
07 lis 20
Dziennik Batumi, 07 lis 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
127,8 kg
Do tej pory straciłeś:
52 kg
.
Wciąż do stracenia:
47,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2020:
2222 kcal
Tłusz: 83,54g | Białk: 144,21g | Węglo: 218,12g.
Śniadanie:
Harzbube Handkäse mit Kümmel, Meine Metzgerei Bierschinken, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Homann Hering in Gelee, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen.
Lunch:
Lidl Nussschnecke.
Obiad:
Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rote Paprika, Landjunker Putengeschnetzeltes.
więcej...
2846 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
total klasse, wie kommt es, dass es so läuft?
07 lis 20 przez użytkownika:
JL3010
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię