Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 60,70g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Печеночные Оладьи, Рис Вареный. Obiad: ПП Шаурма. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|