Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3091 kcal
|
Tłusz: 158,65g | Białk: 131,39g | Węglo: 247,24g.
Śniadanie: ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Соевый Соус, Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. Obiad: От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Шашлык Куриный, Очаковский Квас. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vestnik Sveta
|