Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 200,24g | Białk: 184,49g | Węglo: 23,13g.
Śniadanie: Alnatura Ghee, Mea Vita MCT Öl, Ei, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs. Lunch: Blumenkohl, Clever Natives Olivenöl Extra, Champignons, Kaiserhof Rinder-Faschiertes. Obiad: Merkur Immer Gut Kokosette, Echt Bio Bio Feta, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|