Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 66,49g | Węglo: 209,85g.
Śniadanie: Мёд, Творог 5%, Матча, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крупская Шоколад Особый, Магнит Банан. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир Антоновка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|