Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 83,84g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast American Sandwich (38g). Lunch: Parmesan (Gerieben), Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Sahnesauce, Cucina Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Obiad: Alpenmark Le Gruyere, Nussbrot, Lätta Margarine, Büsch Weckmann mit Rosinen. Przekąski/Inne: funny-frisch Linsenchips. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|