Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 7,41g | Białk: 56,35g | Węglo: 79,06g.
Śniadanie: Nanas, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Udang Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Aci, Bakso Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Pari. Obiad: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almunawwarah
|