Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 87,77g | Białk: 85,56g | Węglo: 128,71g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet. Lunch: Aldi Knoppers, Tomates, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Roquette (Rocket), Champignons de Paris (Sautés), Entremont Raclette Saveur d'antan, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Saint Alby Fine de Poulet, Saint Alby Rosette, Morbier. Obiad: Andros Creme de Pruneau, Envia Fromage Blanc Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|