Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 100,46g | Węglo: 63,68g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Morangos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Lunch: Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Swift Filé Mignon, Alface. Obiad: Abobrinha, Frango Desfiado, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Frango Desfiado, Mexerica. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosangela**
|