Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 95,37g | Węglo: 280,79g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Ovo Cozido, Danone Vitamina de Frutas. Obiad: Kefir de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Tapioca de Queijo. Przekąski/Inne: Sufresh Suco de Pêra, Maçã, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|