Dziennik mikeze71, 08 wrz 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2013
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2013:
1838 kcal Tłusz: 45,89g | Białk: 47,44g | Węglo: 249,46g.   Śniadanie: Mulino Bianco Pantreccia, Marmellata d'arance, Croissant, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Grappa, Cozze Cotte, Spaghetti, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Star Gran Ragù Classico, Merlot. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1739 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.