Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 16,38g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Ласунка Гран-При Малина. Lunch: Груша, Мандарин, Винегрет без Масла. Obiad: Фаршированный Перец. Przekąski/Inne: Лукас Печенье Ушки, АТБ Груша. więcej...
|
|
1165 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Siedzenie - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|