Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 75,87g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Hacendado Magdalenas, Nueces de Brasil, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Celta Leche Desnatada. Lunch: Cóctel de Verduras (Enlatado). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|