Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 89,64g | Węglo: 43,66g.
Śniadanie: キューピー マヨネーズ, プリマハム ハーフベーコン, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Kimuchimoyashi 大豆のカ, ミツカン とろっ豆, ベイシア アーモンド (Миндаль). Obiad: Indian Food Product CO Indian Curry Powder, キューピー シーザーサラダ ドレッシング, ムラカワ とろけるスライスチーズ (15g), Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: 明治 北海道バター, ベイシア アーモンド (Миндаль). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulia.bondar2019
|