Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 14,49g | Węglo: 135,06g.
Śniadanie: Casamia Cafe Kolo Mee. Lunch: Kart's BBQ Chicken Pau, Chocolate Doughnut (Cake Type). Obiad: Brown Rice Cakes , Master Potato Chip. Przekąski/Inne: Fruit Apple, Orange. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|